Искусство хорошего сна [Иван Полонейчик]

[admin]

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности».

А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе.

Но самое плохое, что это незнание не проявляется так сразу и очевидно, но ускоряется старение организма, накапливается усталость, усиливается потихоньку нервозность.

ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО:

Очень часто люди недооценивают значение сна, расценивая его только как отдых и средство для восстановление сил,
Темп жизни постоянно растёт, и нужно уметь высыпаться за меньшее время,
Важно засыпать правильно, то есть в пределах 5-10 минут,
Нужно уметь хорошо просыпаться – бодрым, энергичным, с хорошим настроением,
Следует знать своё, индивидуальное время сна,
При желании следует знать, как изменить свой хронотип, например, из «сов» перейти в «жаворонки»,
Уметь выбрать свой оптимальный режим сна.
Если Вы тоже считаете очень важным для себя вопросы сна, тогда этот курс – для Вас!

С помощью нашего нового курса у Вас всё получится!





ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА

Узнаете, какую роль играет сон в нашей жизни,
Получите прекрасные, бодрящие и практически не отнимающие времени простые упражнения,
При желании сможете изменить свой хронотип,
Узнаете о самых разных режимах сна и сможете подобрать себе наиболее подходящий,
Научитесь правильно засыпать и хорошо просыпаться,
Получите музыкальные программы как для оптимального засыпания, так и для отличного подъёма,
Сможете определить ваше индивидуальное время сна,
В конце концов, сделаете свой сон и лучше, и эффективнее и оптимизированным по времени.








Цена - 3200 1920 руб. (временная скидка)



Код:

Курс Искусство хорошего сна

ycnex.biz